Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1200 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 51,47g | Karb: 191,91g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Персики, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленная Спаржа (Свежая), Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Кумкват Сушеный, Крымский Десерт Крымский Десерт, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|