Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 34,35g | Karb: 81,60g.
Makan Pagi: Grüne Oliven, Guacamole, Aldi Hummus Natur, Bauernbrot. Makan Siang: Bofrost Gemüse-Stäbchen, Rührei, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|