Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 110,31g | Karb: 80,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кофе, Песочное Печенье, Помидоры, Болгарский Перец, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. Makan Siang: Авокадо, Курица Вареная, Красные Помидоры. Makan Malam: Банан, Грецкие Орехи, Био Баланс Кефир 0,1%. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Ironman Протеиновый Батончик, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MamaMorey
|