Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 105,81g | Karb: 236,41g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon, Espressokaffe. Makan Malam: Vitt Bröd, Davids dynamit Chiligryta, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Uncle Bens Basmati. Camilan/Lainnya: Gin. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zolid
|