Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 88,62g | Karb: 137,00g.
Makan Pagi: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Котлета Куриная, Рис Отварной, Капустный Салат, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . Makan Malam: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Активия Йогурт Натуральный, Листья Салата, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Котлета . Camilan/Lainnya: Айсберри Десерт Взбитый Замороженный Фруктовый "Сорбет Манго" с Ванильным Пломбиром, Globus Язык Отварной, Простоквашино Творожок, Balkhoorma Хурма Сушеная, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|