Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 99,83g | Karb: 174,95g.
Makan Pagi: Ашан Груша Вильямс, Болгарский Перец, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры Черри, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Домик в деревне Кефир 3,2%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Ам Ам Биотворог с Бананом, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Свинина Запеченая. Makan Malam: Бакунин Easy Thai, Котлета Домашняя, Красный Сладкий Перец, Cheese House Сыр Гауда 20%, Нектарины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurkatyushka
|