Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 60,06g | Karb: 121,99g.
Makan Pagi: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Makan Siang: Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Vanillezucker, Borchers Kokosmehl , Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ei, Heidelbeeren. Makan Malam: Milbona Gratin-Käse Light, Rama Cremefine 7%, Champignons, Brokkoli, Milbona Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Bio Vollkorn Penne, Lidl Gurke. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatev776.
|