Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 58,00g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nesquik Шарики Дуо. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яшкино Пряники Шоколадные, Gustoria Томаты Вяленые в Масле, Бахетле Компот из Сухофруктов, Вкусвилл Омлет с Моцареллой, Вялеными Томатами и Шпинатом. Makan Malam: Самокат Мармелад, Дубки Сосиски Премиум, Макфа Вермишель Отварная. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Ролл с Ростбифом, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|