Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 31,61g | Karb: 78,08g.
Makan Pagi: Activia Saveur Vanille. Makan Siang: Danone Danette le Liégeois Vanille, Pepsi Pepsi Max, Auchan Pâte Feuilletée, Auchan Dés de Volaille, Courgette, Tomates, Auchan Moutarde Douce. Makan Malam: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, Auchan Dés de Volaille, Courgette, Auchan Pâte Feuilletée , Auchan Fromage à Tartiner Nature, Concombre (Pelé). lagi...
|
|
1389 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|