Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
696 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 36,00g | Karb: 41,58g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Maltesers Maltesers, Zucchini Pancakes, Boiled Chicken. Makan Malam: Beef Steak, Cheese. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 9 jam dan 10 menit, Tidur - 14 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleshheva1
|