Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 12,77g | Prot: 89,21g | Karb: 43,69g.
Makan Pagi: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Makan Siang: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Weiße Champignons (Gebraten), Kirschtomaten, Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: Lidl Hähnchenaufschnitt , Zirkulin Flohsamenschalen , Stachelbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|