Jurnal Grenouille gilles, 01 Mar 15

Hello! J'ai regardé ton calendrier de régime? Tu notes vraiment tout ce que tu manges? Car si tel est le cas, ce n'est pas surprenant que tu crèves la dalle. Avec 800 à 900 calories par jour, c'est accouple trop peu. Courage. Vois en effet avec la diététicienne pour avoir des apports alimentaires suffisants. 

Le coca même zéro est a banir, toute les boissons gazeuse gonfle l'estomac ! Depuis que je suis opérée (4 ans) ça m'est interdit sous peine de voir mon estomac reprendre du volume  

bonjour moi aussi j'ai vue ton calendrier tu as des jours à 300 cal?? mon dieu mes si c le cas normal de mourir de fain sachant que le corps humain sans bouger à besoin d'un minimum de 800 calorie pour faire fonctionner ses organes correctement, un homme doit avoir un minimum de 1600 calories jour attention à toi va voire ta diét ou change en mes reste pas comme sa 

Merci a tous pour votre soutien Mais le coca zero je garde Et si j ai des journée a 300 calories Ç est que je n ai pas le temps de manger Je travaille dans la restauration Donc je sipde tout les jours j ai le temps de rien Le problème il est la j ai promis à ma diet que j allais prendre 30 mn pour mon dejeuner Aujourd'hui j ai fait joker petit four sucré heummm Tant pis pour la balance 😔😔 On verra lundi 😉😉 Bon courage à tous  

Si c'est vous sur la photo, vous avez une très belle silhouette. Puis-je me permettre de vous demander pour quelle raison vous faites un régime amincissant ?