Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 95,92g | Karb: 100,54g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Халуми, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Прошутто, Авокадо, Ашан Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо. Makan Siang: De Cecco Ньокки, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Американо, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4kw6vqjh5d
|