Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
146,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 83,70g | Prot: 145,81g | Karb: 204,98g.
Makan Pagi: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Батон, Тушеные Овощи, Жареная Картошка, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком. Makan Siang: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Батон, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Клубничный десерт, O'zera Шоколад Горький. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|