Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 179,36g | Karb: 219,85g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Mirtilli, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino, Scotti Riso Basmati Integrale. Makan Malam: OK Bio Gallette di Mais, Melanzane Grigliate, Pollo Italiano Bocconcini di Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|