Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 107,16g | Karb: 223,13g.
Makan Pagi: ООО Союз Продукт Тофу с Базиликом, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ООО Хлеб-Пита Пита, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриное Филе Жареное без Масла, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Wild Crunch Кран-Гранола Амарант, Смородина, Из Углича Кефир 3,2%, Окей Брусника Замороженная. Makan Siang: Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной , Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: SPAR Сырники Домашние, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Абрикос, Куриное Филе Жареное без Масла, Novus Баклажан Жареный, Щи с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|