Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 52,93g | Karb: 205,92g.
Makan Pagi: Сахар, Останкино Блинчики с Мясом, Лебедянь Сметана 15%. Makan Siang: Сырный пирог, Сахар, Сливочный рыбный суп. Makan Malam: Липецкое Мороженое Шоколадное, Увелка Рис Отварной, Оладьи из куриной печени. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lagi...
|
|
2245 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin 071286
|