Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 162,49g | Karb: 195,19g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сахар, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Карп Запеченный, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|