Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 55,11g | Karb: 98,54g.
Makan Pagi: Botterbloom Classic, Äpfel, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur. Makan Siang: Lidl Salatgurke, Radieschen, Kirschtomaten, Zucchini, Ei, GutBio Mozzarella Gerieben. Makan Malam: Milsani Skyr Natur, Roggen Knäckebrot, Kirschtomaten, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Salatgurke. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wie bei mir langsam aber wieder in die richtige Richtung .👍🥰🐳
10 Jul 23 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
10 Jul 23 oleh anggota: mamavontwo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavontwo
|