Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 113,39g | Karb: 106,16g.
Makan Pagi: SOJ Фруктово Ореховый Батончик, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Масло Авокадо, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Чечевица Вареная, Жаркое из Говядины, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: John West Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Изюм, Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Агуша Яблоко-Персик-Овсянка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|