Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 54,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 76,36g | Karb: 140,86g.
Makan Pagi: Банан, Соусом Песто, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Окей Семга с/с, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Салат Крабовый, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Черешня, King Манго Сушёное без Сахара, Финик, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|