Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 24,26g | Prot: 83,74g | Karb: 68,50g.
Makan Pagi: 大潤發 栗香地瓜, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 荷包蛋. Makan Malam: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|