Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 88,56g | Karb: 136,31g.
Makan Pagi: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. Makan Siang: Проспект Говядина Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: Рис Вареный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Подлива Пикантная. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|