Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 55,14g | Karb: 235,24g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Pickles, Lettuce, Tomatoes, Ketchup , Cheddar Cheese , Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , D'Italiano Burger Bun. Makan Malam: Hummus , Baby Carrots . Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher, Watermelon , Cheetos Puffs, Strawberries , Date, Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|