Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 97,46g | Karb: 105,53g.
Makan Pagi: Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa, Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonio.marcos.freire.jr
|