Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 105,26g | Karb: 376,30g.
Makan Pagi: Папайя, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Авокадо, Инжир, Farm Boy Brown Bread 🍞, Голубика, Черешня, Виноград, Гранат, Quaker Caramel Rice Cake, Банан. Makan Siang: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Чеснок, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Diem-GP Ajvar, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Капуста Белокочанная, Лук, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Farm Boy Кольца, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Папайя, Банан, Инжир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Голубика, Черешня, Liberte Greek Yogurt 0%, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Plum M Good Organic Brown Rice Thins, Quaker Caramel Rice Cake. Camilan/Lainnya: Coppa 🍧 Mango Tango SORBET. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|