Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2015
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 18,08g | Prot: 67,12g | Karb: 84,72g.
Makan Pagi: Sucre, Senseo Café. Makan Siang: Gruyère, Lidl Fromage Blanc 0%, Endive, Sauce Béchamel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. Makan Malam: Maggi Soupe à l'oignon, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sauce Béchamel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Gruyère. lagi...
|
|
1743 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poussine22
|