Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3363 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 182,05g | Karb: 344,90g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Fish House Жёлтый Полосатик Сушеный, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Kozel Пиво, Глобус Маки Ассорти, Tuborg Ice Draft. Makan Malam: Fit And Joy Protein Bar Mango, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Fish House Кальмар Стружка, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|