Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 10,59g | Prot: 56,50g | Karb: 49,64g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Migros Cherrytomaten, M-Budget Trockenfleisch. Makan Malam: M-Budget Trockenfleisch, Becel Pro Activ, You Protein Brot. Camilan/Lainnya: Braeburn Äpfeln. lagi...
|
|
2451 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerja - 7 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebby72
|