|
65.45son 5kilo 👍
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 47,90g | Karb: 212,63g.
Makan Pagi: Sade Kek, Çırpılmış Yumurta. Makan Siang: Hanımdan Kıbrıs Tatlısı, Milkten Keksüt, Çay Şekerli, Kısır. Camilan/Lainnya: Dost Ayran, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Ceviz, Muz. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayseabat
|