Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 78,05g | Karb: 111,50g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Русское Море Кета Слабосоленая, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. Makan Siang: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Икра Минтая, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Ратимир Ветчина К Завтраку, Помидоры, Шпинат, Яйцо. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetysssya
|