Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 37,68g | Karb: 178,68g.
Makan Pagi: Pain. Makan Siang: Baguette, Foie de Porc, Tarte Poire Chocolat, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Makan Malam: Baguette. lagi...
|
|
1384 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|