Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2015
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 18,35g | Prot: 50,13g | Karb: 211,09g.
Makan Pagi: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Makan Siang: Senoble Ile Flottante, Super U Miettes de Thon à la Tomate, Panzani Coquillettes Nature. Makan Malam: Riz Blanc, Bonbons Durs, Bio Nature Baguettes Précuites de Campagne, Jockey Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|