Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
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103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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689 kkal
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Lemak: 34,01g | Prot: 57,13g | Karb: 35,64g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Salatgurke, Sriracha-Sauce, Ei, Alsan Alsan-Bio, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Zucchini. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das ist mal ein Sprung! 👍🏻 Du bist das Wasser jetzt los?
09 Jul 23 oleh anggota: Dienstag81
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Aqua veni, Elu vidi, Elu vici 💧💧💧💪👌 (ist grammatikalisch bestimmt falsch 😂😂😂)
09 Jul 23 oleh anggota: doomsdaygirl
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Super endlich Wasser go! 👍😂🙋♀️
09 Jul 23 oleh anggota: Süsse 60+
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Ich glaub, das meiste schon. Zum Glück!
Kommt durch Ibu ganz stark bei mir, vor allem in den Beinen. Nächste Woche hoffe ich, mich noch von einem weiteren Kilo zu verabschieden. Will doch bald mal den Uhu knuddeln 😂
09 Jul 23 oleh anggota: EluElaEli
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Bäm! 💪 Jetzt hast du es uns aber gegeben. 👍😂
09 Jul 23 oleh anggota: Abraxsa
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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