Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 145,92g | Prot: 170,22g | Karb: 175,26g.
Makan Pagi: Оладушки с протом, Киви, Богдаша Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 3,5%, Оладушки с протом, Окрошка с курицей, Лимак Хлеб Подовый. Makan Malam: Оладушки с протом, Селедка под Шубой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оладушки с протом, Селедка под Шубой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|