Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2515 kkal
|
Lemak: 88,66g | Prot: 79,71g | Karb: 370,21g.
Makan Pagi: Яблоко, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное с Клубничным Наполнителем в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Кофе, Рот Фронт Батончики, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Makan Siang: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Пятерочка Свекла, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Болгарский Перец, Нектарин, Белый Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Абрикос, Стрелки Чеснока, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Белый, Борщ с Курицей, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|