Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 82,79g | Prot: 80,80g | Karb: 26,16g.
Makan Pagi: Everyday Magere Melk, Koffie, Aldi Gouda Jong Belegen, Balade Opgeklopte Boter met Zeezout , Adams Brot Donker Brood . Makan Siang: Komkommer (met Schil), Mayonaise, Ei, Delhaize Verse Kaas met Tuinkruiden, Adams Brot Donker Brood . Makan Malam: Boni Vinaigrette met Mango, Delhaize Mengeling Voor Salade, Feta Kaas, Tomaten, Komkommer (met Schil), Sla, Carrefour Luxemburgse Worst. Camilan/Lainnya: Boni Brie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gezonderleven
|