Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 73,52g | Prot: 129,67g | Karb: 214,70g.
Makan Pagi: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Guylian Бельгийские Конфеты, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Нектарин, Голубика, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сырники, Guylian Бельгийские Конфеты, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Салат Овощной, Котлеты куриные с кабачком, Рис Вареный, Granmulino Макароны Отварные, Куриный Бульон, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Черешня, Сахар, Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|