Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 97,63g | Prot: 161,71g | Karb: 111,06g.
Makan Pagi: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Wassermelone. Makan Malam: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Knoblauch, Ei, Freshona Kichererbsen, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Exotic Food Koriander Gehackt. Camilan/Lainnya: Ja! Harzer Käse, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|