Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 56,16g | Karb: 33,23g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Ceviz, Havuç, Salatalık, Domatesler. Makan Malam: Cappy Vişne Nektarı, Karışık Yeşil Salata, MezzeMarin Ringa Balığı Fileto. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lycall
|