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Besuch von Freundin am Abend , 3 Gläser Sekt 🍷 mit Knabberzeug , flutsch meldet sich die Waage in die falsche Richtung 🥲
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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900 kkal
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Lemak: 27,44g | Prot: 32,71g | Karb: 134,51g.
Makan Pagi: Butter, Kaffee, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Ja! Hirten-Käse, Zucchini. Makan Malam: Krautsalat. Camilan/Lainnya: Südzucker Zucker, Leverno Maismehl . lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke Monja für Deinen Beistand 😃Dann ist der Frust über das Ganze nicht mehr so groß
09 Jul 23 oleh anggota: Liz355
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Aber das war es bestimmt wert!! für einen tollen Abend mit einer Freundin, nimmt man sowas doch gerne in Kauf!!
09 Jul 23 oleh anggota: Dienstag81
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Ja, da habt Ihr Recht und heute war der Spuk schon wieder vorbei. Hätte ich nicht gedacht 🙈
09 Jul 23 oleh anggota: Liz355
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Ich kenne das mit Hashimoto, eine Abend mal Alkohol gleich 1 kg mehr.
10 Jul 23 oleh anggota: 88ztmgppyx
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Ja, Ihr habt recht….Dann muss man sich wirklich keinen Kopf machen. Hashimoto ist allerdings auch nicht schön🙈Monja, die 2 kg sind bestimmt morgen früh nicht mehr da❤️🍀🍄
10 Jul 23 oleh anggota: Liz355
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Sejarah Berat Badan Liz355
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