Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
145,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 160,39g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Воде, Hesburger Овощной Салат с Курицей , Жареное Яйцо без Жира, Сырные бублики. Makan Siang: Индилайт Бекон из Индейки, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Сырные бублики, Вемол Сметана 15%, Клубничный десерт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Сыр Российский, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Батон, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Клубничный десерт, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|