Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 135,26g | Karb: 317,32g.
Makan Pagi: Нектарины, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Форель Радужная на Коже на Гриле . Makan Malam: Чайхона 1 Хинкали с Говядиной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Спагетти, ВкусВилл Филе Куриное Малое, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|