Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
329 kkal
|
Lemak: 5,37g | Prot: 28,34g | Karb: 41,32g.
Makan Pagi: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Bizcocho de Yogur, Café, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Valor Cacao Desgrasado. lagi...
|
|
1943 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 19 menit, Aerobik - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
|