Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 85,28g | Karb: 32,48g.
Makan Pagi: Dulano Салями, Treis Voskoi Копченый Сыр. Makan Siang: ВкусВилл Помидоры, Ашан Редис, Ашан Огурец, Lackmann Сметана 30%, Magic Taste Guacamole, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Just Taste Black Bean Spaghetti . Camilan/Lainnya: Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Alpro Barista Coconut. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|