Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 78,47g | Karb: 176,17g.
Makan Pagi: Сахар, Лебедянь Сметана 15%, Останкино Блинчики с Мясом. Makan Siang: Сливочный рыбный суп. Makan Malam: Сахар, Киндер Шоколад, Экоптица Куриное Филе, Картошка с шампиньонами жареная. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Рыба, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сахар, Сырный пирог. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Классно, я тоже так хочу😂😂
09 Jul 23 oleh anggota: Марина Сергеевна Е
|
У тебя тоже прекрасный результат 💪 просто я нетерпеливая и взвешивают, почти каждый день 🤣🤣🤣 но мне так проще, когда вижу хоть и небольшой, но отвес, хочется продолжать💪 хотя вчера был небольшой зажор, думала сегодня будет+🙈
09 Jul 23 oleh anggota: Katrin 071286
|
О ну значит зажор был не лишний😂
09 Jul 23 oleh anggota: Марина Сергеевна Е
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin 071286
|