Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 171,28g | Karb: 257,54g.
Makan Pagi: Сыр Косичка, Тавр Ветчина, Жареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Сырник. Makan Siang: Финик, BeFit Борщ Постный , Веселый Молочник Сметана 15%, Кременкульское Печенье Сливочное, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кременкульское Печенье Сливочное, Пятерочка Чиабатта, Олива Факел Кета Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|