Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 93,97g | Karb: 141,36g.
Makan Pagi: Muz, Ceviz, Bal, Kayısı, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kussefaa
|