|
Sod 991 Carb 53.19 Cal 923 Protein 88.16
98oz
Dorothy 191.75
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 88,16g | Karb: 53,19g.
Makan Pagi: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Siang: Honey Mustard, Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Original Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Camilan/Lainnya: Member's Mark Fried Pork Rinds. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|