Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 78,43g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg , Siggi's Vanilla Yogurt, Great Value Frozen Raspberries. Makan Siang: Litehouse Opa Greek Yogurt Caesar Dressing, Maple Leaf Ready Crisp Bacon, Chicken Breast, Lettuce, Flatout Proteinup, Pam Canola Oil Spray (Original). Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|